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Schulter Workout Berend Breitenstein & Mischa Janiec (PolskaGenetics)

December 13, 2016 by warrioradmin 14 Comments


Mischa Janiec (Polska Genetics) und Berend Breitenstein (GNBF e.V. – Präsident, Natural Bodybuilding Profi und Erfolgs – Autor) schenken sich Nichts beim gemeinsamen Schulter-Workout im Elbgym (Hamburg).

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Sound: klang ID berlin
Gym: elbgym Hamburg / Wilhelm Schröter
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Filed Under: Powerlifting Training

Comments

  1. Donar0208 says

    August 13, 2013 at 6:26 pm

    Sieht das nur so aus oder drückt der Bernd beim Heben sein Kreuz durch? 

    Reply
  2. Marlon Kamp says

    August 17, 2013 at 12:38 pm

    Wie macht denn der Berend Seitheben manmanman… Und der soll Bodybuilding
    Guru sein

    Reply
  3. Aggezagge1 says

    September 7, 2013 at 9:52 pm

    You are correct. i know the bad fat is the reason that stopping 6 pack
    coming outside even we work out well. Listen to this I heard that most of
    the celebrities used to follow to kill their belly using this 7 food items.
    if you are serious go for it now bit.ly/15ExuUT?=fbhjm

    Reply
  4. Robert Respende says

    September 15, 2013 at 4:43 pm

    Warum gehen die denn bei jedem Satz zum Muskelversagen?! Sollte man doch
    eigentlich nicht machen 

    Reply
  5. parkinson thk says

    September 25, 2013 at 7:28 am

    was den Spannungsverlust angeht, gibts methoden wie PITT und die würden
    dann auch nicht funktionieren…

    Reply
  6. Debra Morgan says

    November 1, 2013 at 12:41 pm

    was fürn krasses designer-gym! O.O 

    Reply
  7. übelster SPAST says

    February 10, 2014 at 10:38 pm

    Der Berend macht es ein bisl Pitt-Force mäßig kanns sein?

    Reply
  8. Robin Lembach says

    March 2, 2014 at 8:45 am

    Mischa macht alles richtig und bernd alles falsch xd

    Reply
  9. Simeon says

    May 9, 2014 at 6:01 pm

    mischa macht echt ne gute figur im tank top! wie kriegt man so ein
    stiernacken hin, ebenfalls
    gute arme. bei berend sowieso alles bombe!

    Reply
  10. DWxpor says

    July 10, 2014 at 11:54 am

    Komm noch 2
    Noch 5 !!!!!!
    Bester Mann =)

    Reply
  11. Said Patrick Othmani says

    October 3, 2014 at 2:26 pm

    Wie schüchtern der Mischa da noch war..

    Reply
  12. Śener Śen says

    December 28, 2015 at 12:11 am

    Strength wars ist geil aber dieses training? Nein

    Reply
  13. Mambutu O'Malley says

    February 21, 2016 at 4:36 pm

    Shirt says “Building Muscle through Science”… Creates a workout like
    this. xD

    Reply
  14. Pater Natural says

    September 12, 2016 at 9:44 pm

    ein alter mann trainiert mit einem autodieb…das ist nicht gut

    Reply

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